孩子感冒快好时仍有寒咳，烤橘子效果不错

孩子感冒快好时仍有寒咳，这多半是孩子阳气不足，尤其是脾胃阳气不足，难以清除体内残余的寒邪。此时，烤橘子和苏叶橘红饮是止咳不错的选择。

烤橘子

材料：橘子（微微发红好一点）1个。做法：

1.用筷子插进橘子，放到炉火上烤，烤至橘子全部变黑。

2.把橘子拿下来放温，剥开让孩子吃里面的橘子肉即可。

温馨提醒：建议孩子每次吃1个，每天吃2次，但具体要根据孩子的年龄和胃口来决定；橘子皮颜色变黑即可，不要烧成炭。

儿科医生李爱科　贴心叮嘱

橘子肉中药性成分更强

烤橘子时，我们会看到橘子表面接触火焰的地方，有像喷发的小火苗从橘子表面升起，其实，在橘子里面也有这样的多种喷发。因为橘皮里的药性成分蒸发到橘子肉上了，而孩子喜欢吃橘子肉，虽然有点苦，但总比药物好吃多了。

烤橘子、苏叶橘红饮的主要成分都是橘子。中医认为，橘子的皮分成两种药性，带里面白色橘络的是陈皮，能和中理气、化痰止咳；把里面白色的肉刮掉，烘干，是橘红，性温味辛、苦，归肺、脾经，可散寒燥湿、利气消痰，对风寒咳嗽等效果不错，所以，烤橘子和苏叶橘红饮对孩子止咳效果好。