什么是基础体温

基础体温是指人体经过6 8小时的睡眠后醒来、尚未进行任何活动和饮食之前所测量到的体温。正常育龄女性的基础体温与月经周期一样呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

在正常情况下，女性在排卵前基础体温较低，排卵后升高。这是因为卵巢排卵后形成的黄体和孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。若把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经周期前半期体温较低，月经周期后半期体温上升。这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中，基础体温升高3天内为易孕期。