所谓胎教，从广义上讲是在妊娠期间，准妈妈除了要重视自身的健康和营养外，还要重视周围环境的影响，努力培养积极的心理状态和情绪体验，以便让胎儿在胎内环境中受到良好的感应，使其出生后健壮而聪明。狭义的胎教是指通过一定的手段，如对话、抚摸准妈妈腹部、听柔和的音乐、适当的锻炼等对胎儿进行早期教育。