神阙穴 急性腹泻急救穴

《外台秘要》中说：“脐中，神阙穴也，一名气舍。”神即神气，阙即宫门。神阙穴是任脉的穴位之一，是常用的保健急救穴位，具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的功效。

简单取穴

在腹中部，肚脐的中央，即为神阙穴。

【人体要穴，生命根蒂】

《针灸大成》中说：“主中风不省人事，腹中虚冷，伤败脏腑，泄利不止，水肿鼓胀，肠鸣状如流水声，腹痛绕脐，小儿奶利不绝，脱肛，风痫，角弓反张。”

神阙连着人体的真阳、真气，因此是人体重要的急救穴位之一。任、带、冲三脉经过此穴，因此本穴连通着五脏六腑，刺激神阙一穴，便可调理全身。

独穴按摩法

● 急性腹泻时，仰卧在床上，按摩者以右手掌心覆盖神阙穴，以脐为中心，顺时针方向旋转按摩2～3分钟。手法宜轻柔而缓慢，以腹部有热感为度，在饭后1小时按摩为佳。每天按摩2～3次便可改善腹泻症状。

● 隔盐灸神阙：先将盐放在锅中炒一下，避免在施灸过程中盐受热爆炸烫伤皮肤。将干净的餐巾纸垫于脐窝中，把炒好的盐放在纸巾上，填平肚脐。将艾绒搓成艾炷，放在盐上点燃施灸，一般灸3～9壮，也可根据自身情况多灸。此法有回阳、救逆、固脱的功效。