为什么你总看到坏的那一面

1989年，“小虎队”（中国台湾男子偶像组合）开始巡回演出。当他们从台北巡演到高雄时，疯狂的粉丝们成群结队地骑着自行车一路追踪。这种跟在明星后面追逐明星的现象被当时的报纸称为“追星”。也正是从那时起，人们开始用“追星”一词来形容粉丝对明星的崇拜行为，“追星族”也由此而来。

每个人都有自己的偶像或榜样，那么你对你的偶像或榜样是全盘肯定、盲目崇拜，还是辩证取舍、取其长处呢？

要想解决这个问题，就要从人对事物的认知说起。美国心理学家班杜拉通过“布娃娃实验”得出了一个重要结论，即“观察学习理论”。这一理论至今仍在心理学、教育学领域有着重要的地位。

在正式进行实验之前，班杜拉找来一个青年（他的学生），要求他配合录制两段视频，每段视频又可以明显地分为前、后两部分。

在第一段视频中，这个青年在视频的前半部分有着这样的表现：他突然冲进了镜头，看起来非常愤怒，恰好他身旁的桌子上有一个布娃娃，于是他对着布娃娃又摔又打；在视频的后半部分，一个年长的人出现，他给予了这个青年奖励并夸奖他做得很好，是个英勇无畏的男人。

在第二段视频中，这个青年在视频的前半部分有着相同的表现，不过视频的后半部分却与之前的大相径庭。在视频的后半部分，一个年长的人出现，他大声地批评了这个青年的行为，并惩罚他不许吃晚饭、写检讨书。

在这两段视频录制完成之后，班杜拉找了一些小学生来参与他的实验。他首先将这些小学生平均分成两组，并带他们进入不同的实验室。在第一个实验室中，他给小学生们播放了第一段视频，并要求他们安静地认真观看。在第二个实验室中，他给小学生们播放了第二段视频，并进行了相同的嘱咐。

在两个实验室的小学生分别看完两段视频之后，班杜拉要求助手将两组小学生分别带向不同的休息区。这两个休息区在布置上完全相同，而且都已经事先在桌子上摆放好了布娃娃。助手将小学生们安排好之后，转身离开了休息区。

助手通过单向玻璃对两组小学生接下来的行动进行了细致的观察。

通过对两位助手观察记录的比较，班杜拉发现了一个期待中的结果。这一结果刚好与他在正式进行实验之前的预期相同，即两组小学生接下来在休息区的表现确实差别明显：第一组小学生更倾向于去摔打布娃娃；而第二组小学生则互相交谈甚至无所事事，他们似乎对布娃娃没有什么兴趣，更没有摔打它的打算。

为什么会有如此大的差异？

第一组小学生在观看了一位大哥哥的暴力行为之后，发现这种暴力行为不仅没有受到批评，还获得了奖励，他们也认为这种行为是好的、值得赞赏的，所以模仿着去做。第二组小学生在观看了整个视频之后，发现这种摔打布娃娃的行为会受到严厉的批评，他们认为一旦自己模仿着去做，也会受到严厉的批评。之所以两组小学生表现出来的行为不同，就是由于通过观察不同的现象获得了不同的认知。可以说，人天生就有一种模仿和学习的能力。

当人看到不好的事物时很容易激起内心隐藏并压抑着的恶，所以没有坚强意志的人很容易被外界所左右，以至于无法控制自己的情绪。解决这个问题最好的办法就是，理性认识事物，过滤掉生活的丑，发现生活的美。