对称左右脸打造极致小脸
平衡脸部
骨骼按摩术

对着镜子仔细观察一下自己的脸，你的左右颧骨、左右脸颊是否有些区别呢？爱美的美眉们在追求小脸之前，先通过骨骼按摩，变身“平衡脸”美人吧！

单手拇指与示指指腹揉捏颈侧凸起的筋，这是淋巴腺集中的部位，可有效促进血液循环。

右手按压头顶，左手的大拇指和中指向内按压太阳穴。双手手掌根部按压颌部，进行画圈按摩。

以中指指腹自眉头处开始至头部顶端进行滑动按摩。

左手示指置于眼角下方，向鼻梁处按压，同时右手手掌根部置于颧骨上，向外按压。另一侧脸部也做同样的按压。

双手手掌置于两颊颧骨向后约1厘米的位置，用力向内侧推压按摩、使颧骨向内收拢。

正确按摩，激发活肤细胞

将按摩膏均匀涂抹于面部，再以双手中指和无名指指腹向上涂抹8次。

以双手中指和无名指指腹自嘴角向两边进行按摩。

中指指腹按顺时针方向画圈按摩下颌部位。

以双手中指指腹自下向上按摩嘴角，消除嘴角细纹。

双手中指指腹沿鼻头两侧上下按摩4次，注意力度不要太大。

以双手中指指腹由内向外按摩上眼皮和下眼皮，各按摩2次。

以双手掌心由内向外脸颊→额头→脸颊的顺序各按摩1次。

消除双下巴

双手示指置于下巴两侧夹住赘肉部分向上推挤。

双手示指指腹置于咬肌处，慢慢向肌内侧按压。

紧致眼部肌肤

示指指腹固定在内眼角上方，以无名指自眉头开始斜向上推压眉毛。

将双手示指、中指和无名指指腹斜向上推压推压眼部下方。

将双手示指、中指和无名指指腹置于眼尾的延长线上，上下小范围轻轻推按肌肤。

以双手中指指腹轻轻按压内眼角与鼻梁之间的凹陷处，并向鼻部中心处边画小圈边按压。