前　言

让自己的宝宝健康成长是每一位父母的心愿，想让宝宝身体强壮、聪明过人，却往往忽视了宝宝大脑发育的最佳时期。0～3岁是宝宝大脑发育的黄金时期，0～3岁也是宝宝身体发育的关键时期，此时也是宝宝一生中发育最快的时期，同时也是营养需要最多最全面的时候，如何满足宝宝发育的营养需要，就是宝宝成长的重中之重。

本书将详细介绍在宝宝成长的阶段过程中，所需要的各种营养，并对每一种营养素进行一一详解。重点讲解0～3岁宝宝喂养的常识和注意事项，并针对宝宝营养的需要，推荐适宜宝宝食用的菜谱。本书还详细介绍宝宝患常见病时的饮食治疗方法和注意事项；如何采用科学的方法给宝宝断乳；如何给宝宝挑选适宜的食材等。针对宝宝成长发育的每一步，科学喂养，让宝宝吃出聪明健康来。