菜谱15 牛油果菠菜奶昔

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配料

豆奶,半杯

椰子片,2茶匙

水,1杯

菠菜,1把

牛油果,半个

鲜欧芹,1汤匙

肉桂,1茶匙

黑巧克力碎,1茶匙

可可粉,1茶匙

海盐,1/3茶匙

杏仁,1汤匙

蛋白粉,1份

橄榄油,1汤匙

枫糖浆,半茶匙

做法

  • 配料混合,用搅拌机搅1分钟

  • 冷却饮用