好妈妈也会有坏脾气

有位妈妈苦恼道：“我一直告诫自己要做一个称职的妈妈，要民主、自由，但是孩子却越来越骄纵，对父母的要求一概不听，但凡让他做点事情便发牢骚。因此，我总是控制不住自己的坏脾气，渐渐开始训斥甚至打孩子。”

相信，这位妈妈的苦恼也是不少父母普遍的苦恼之处。经常会有父母不能控制自己的情绪，向孩子吼叫，甚至痛打孩子。在伤害孩子之后，父母则会因为失手打伤孩子而后悔不已。这样的坏脾气父母并不少见。那么，父母的“坏脾气”又是从何而来呢？

“坏脾气”并非父母本意

每个人都有心情不好的时候，再完美的父母也会生气，只不过有的父母在发脾气之前就意识到，并且控制住了自己的情绪；有的父母是在发泄之后才意识到对孩子造成了伤害，才觉得后悔。

心平气和的父母知道：如果我们在心情平静的情况下处理孩子的问题，效果一定更好。但是父母一旦怒气冲天，就会将这一切完全忘记，直到失去控制。盛怒之下的父母往往不经过思考就会下意识地做出相应的反应。

其实，父母的“坏脾气”在大多数情况之下并不是其本意。看到孩子的行为不符合要求，便向孩子发脾气，往往是因为父母认为：作为父母，有责任控制孩子，不让他们犯错，不让孩子做违反规则的事情。

因此，一碰到孩子不按自身的意愿行事的情况，“坏脾气”便会一触即发。父母顿时完全忘记控制自己的情绪，忘记在向孩子发怒之前停下来，忘记花点时间思考一下当前的情况。

如果父母不想在孩子面前失去控制，最好的办法是父母要认识到自己快要生气了，自己为什么会生气。

不管我们发现孩子的行为多么气人，他们的行为其实都不是引起我们愤怒的真正原因。那么引起我们生气的真正原因是什么呢？原因有以下三个方面：

（1）因孩子不与自己配合而产生的挫败感。父母看到孩子错误行为时，第一反应便是教育孩子。但往往教育孩子并不简单，父母经常会遇到开篇那位妈妈所说的情况。孩子对于父母的教育置若罔闻，不愿意与父母配合。

这样，父母会因孩子的不配合而产生挫败感，在这种挫败感的驱使之下，父母的坏脾气被激发出来。

（2）因自己教育方法的无效而产生的失落感。孩子的不配合，紧接而来的就是父母产生失落情绪，并且父母会产生这样的想法：我的教育方法没有效，我是一个失败的父母，周围的亲戚朋友一定会认为我很失职。

这样一连串的负面想法，最终导致父母的情绪失控。

（3）社会压力带来的“坏脾气”。现代社会中，每个人都“压力山大”，许多时候父母在外辛勤工作一天，回家之后又要操持家务。人若是长时间负担超出自己体力和能力范围的事务，难免会引发烦躁情绪。因此有时父母的情绪，会在疲乏不堪的生活压力下受自己的主观意志控制。

尤其是在父母十分疲惫的时候，当看到孩子做错事或者淘气时，往往没有精力再耐下性子规劝孩子，更是控制不住自己的情绪，对孩子大吼大叫、恶言恶语。

坏脾气父母的心理学因素

为什么父母那么容易生气？能控制那个生气开关的人到底是谁呢？是做了错事的孩子吗？其实并非如此。

心理学上分析情绪产生的原因往往要忽略事件本身而直达核心，即情绪的产生源于内在需求没有得到满足。

孩子做错事惹你生气，其实并非这件事本身有多么激怒你，真正触怒你的，是他没有满足你内心渴望的那个完美小孩的需求，于是情绪大脑遮蔽了理性大脑，愤怒的情绪由此就轻易地产生了。

我们对孩子的反应往往不自觉地折射出在自己心灵里已被我们遗忘的幼年时期的经历。童年时代留下的恐惧和愤怒是强大的，甚至在我们成年后，还能感受到这种强烈感受的影响。也就是说我们的孩子，能够激发起我们对自己童年时期的经历所具有的强烈感受。心理学家称这种现象为“保育中的幽灵”。

了解以上原因，既有助于父母控制自己的情绪，又会让父母有控制自己愤怒的动力。因为所有的父母都是爱护孩子的好父母，大家都不愿意让自己的愤怒有害于孩子们。

孩子的健康成长需要父母提供安全的家庭港湾和基本的护理。如果父母能够认清自己生气的原因，在情绪变坏时就能自觉地远离孩子，给自己一点时间，平静一下自己的心情。这样可以慢慢地了解自己的情绪变化的规则，有效地觉察和增加自己的控制力来减少向孩子生气的频率和程度，形成良好和睦的亲子关系。