第一章 患者共识

第一节 洗手

一、为什么洗手很重要？

正确洗手是防止传染性疾病传播的有效方法之一。

二、什么情况下需要洗手？

（1）在接触自己或他人的眼睛、鼻子或嘴巴之前。

（2）在准备食物之前和之后。

（3）在吃饭之前，或上完洗手间之后。

（4）在接触婴儿之前，或者在接触其他人（如握手）之后。

（5）家中有患者时，要勤加洗手。

（6）手脏了的时候。

（7）接触动物之后。

三、洗手的方法

1．一般方法

打开水龙头，用流动的水冲洗手，使手腕、手掌和手指充分浸湿，打上洗手液，均匀涂抹于手掌、手背、手指和手缝，然后反复搓揉双手。整个搓揉时间不应少于30s，最后用流动的自来水冲干净。用清水冲洗时，双手下垂，手指尖向下，让水把泡沫顺手指冲下，这样不会使脏水再次污染手和前臂。

2．七步洗手法

七步洗手法具体步骤如下（见图1-1-1）:①掌心对掌心搓洗；②右掌心在左手背上搓洗，然后左右手交替；③掌心对掌心，两手手指交错搓洗；④旋转搓擦右手指背及左手掌心，两手交替；⑤用左手掌心旋转搓擦右手拇指，两手交替；⑥手指对掌心，搓洗指尖，两手交替；⑦双手洗手完成。

四、关于洗手的误区

（1）不愿洗手。有些人总觉得自己身体强壮、抵抗力好，满足于“眼不见为净”，没有养成良好的洗手习惯。

（2）简单擦手。由于不具备洗手条件，没有水或水是污水，只好以擦代洗。

（3）用非流动的水洗手，如盆里的水。

（4）不用洗手液或肥皂洗手。有的人虽然用流动的水洗手，但不用洗手液或肥皂洗手，这样并不能有效清洁双手。

（5）简单洗手。有些人用流动的水洗手时，虽然也用了洗手液或肥皂，但刚刚搓出点泡沫来就马上用水冲掉了。由于搓擦时间短、冲洗遍数少，仍达不到去除手上病菌的目的。