前言

近年来，随着社会经济的高速发展和竞争的日趋激烈，人们的生活节奏不断加快、工作压力不断增大，各种睡眠问题的困扰也随之不断增多，加之人们对生活质量的要求逐步提高，对睡眠问题也给予了越来越多的重视。伴随着睡眠监测技术的不断进步以及对睡眠发生机制认识的不断深入，睡眠医学在世界范围内得到了迅速的发展。然而，与美国等发达国家相比，我国睡眠医学的发展现状还存在着不小的差距，至今尚未从其他医学相关学科中独立出来，在大多数医学本科院校尚未纳入教学体系，且专业人才匮乏，缺乏相应的考核认证体系。

尽管如此，睡眠医学在我国仍是发展最快的新兴学科之一。特别是近几年来，在业界同仁的共同努力下，睡眠医学已在我国快速“觉醒”。大大小小的睡眠中心在国内如同雨后春笋般崛起，而为解决人才不足所开展的教育工作也在不断加强。部分院校开设了睡眠医学选修课程，睡眠医学的相关内容也被纳入了住院医师规范化培训体系，《睡眠医学》本科生教材也已出版，各种形式的睡眠医学继续教育也层出不穷。

在这样的大背景下，自2017年初，中国睡眠研究会睡眠医学教育专业委员会充分利用当今网络技术飞速发展的契机，发挥远程教育、视频教育和直播互动的优势，借助微信及网络直播平台，推出《睡眠医学》在线系列教育课程。课程的整体结构和主要内容参照赵忠新教授主编、人民卫生出版社出版的全国高等医药教材建设研究会“十三五”规划教材——《睡眠医学》，并邀请了来自全国各地、不同学科的睡眠医学领域的专家担任讲者。在线课程一经推出，立即受到业内人士的广泛欢迎，听众人数达5000余人，其内容和形式均得到听众的一致肯定和广泛好评。虽然课程仅在一定时间范围内可重复播放，然而收到的反响却远超预期，课程结束后不时有全国各地的同行来询问可否延长回放时间等相关事宜。这使得我们决定将在线课程的内容进行归纳、整理，以书籍的形式为广大睡眠医学专业从业人员以及对睡眠医学感兴趣的临床工作者和医学生提供一个更好的、持续的参考。

鉴于此，我们再次邀请《睡眠医学》在线课程的授课专家将各自的讲稿进行加工、整理，出版成书。全书共分为21课，其中第1课为绪论，介绍了睡眠医学的发展状况，并概述了几种常见的睡眠障碍；第2课、第3课和第9课为睡眠医学基础知识，分别讲述了睡眠时的机体变化、睡眠医学常用的诊断方法和睡眠药理学；第4~8课、第10~20课为睡眠医学各论，分别讲述了失眠障碍、睡眠呼吸障碍、中枢性睡眠增多、昼夜节律失调性睡眠-觉醒障碍、异态睡眠、睡眠相关运动障碍、神经系统疾病与睡眠障碍、睡眠疾病与精神疾病；第21课介绍了睡眠中心的发展现状和建设、运营情况。

本书在着重介绍睡眠医学基础知识和各种睡眠障碍的基础上，还加入了目前睡眠医学领域的一些热点内容，如针对失眠障碍的一线疗法——失眠的认知行为治疗的概念、理论基础及实际应用进行了详细阐述，并加入了最新的在线失眠认知行为治疗（e-aid cognitive behavioral therapy for insomnia，eCBTI）等内容；针对目前国内广泛开展睡眠中心的情况，加入了睡眠中心的发展状况及其建设和运营管理等相关内容。上述内容与临床工作紧密结合，有助于更好地指导临床实践。

在结构上，课首的“本节导读”部分列出了本课的主要内容；每课讲授内容结束后，还加入了“问题解答”部分，其内容均为在线直播课程中授课专家针对听众提出的问题进行精彩解答的实录。在形式上，除文字内容外，本书还有针对性地插入了在线课程中的部分图片和表格，便于理解并加深印象。

本书主要面向睡眠医学等临床相关专业以及对睡眠医学感兴趣的医学生，也可供睡眠医学专业从业人员及相关临床科室人员参考。参与本书编写的人员作为《睡眠医学》在线系列教育课程的讲者，均为来自不同学科的睡眠医学领域的专家，他们为本书的编写贡献了渊博的学识和宝贵的经验，在此表示衷心感谢。中国睡眠研究会韩芳理事长对本书的构思和设计提供了大力支持，人民卫生出版社左巍编辑为本书的顺利出版做了大量工作，在此一并表示感谢。

由于时间仓促，加之编者学识水平有限，书中难免存在错误和疏漏，恳请广大读者给予批评、指正。