内容提要

作者“颜帅”是一名在知名三甲中医院从事中医临床工作十多年，拥有16个粉丝群、近万名粉丝的青年中医师。正因为有感于现实生活中病人的屡出不穷，又感慨于经典中医养生知识的博大精深，他精心梳理了上火、发烧、感冒、过敏、痛经等大家感同身受的健康专题，把相对专业晦涩的养生知识，用讲故事的形式生动地展示传递给我们，让大家在轻松快乐阅读的同时学到靠谱的中医养生理念、简便验廉的家庭养生方法以及处理简单健康问题的实用技巧。

在阅读本书过程中陪伴大家的，既有专业的名中医“颜帅”的谆谆教诲，又有“小可爱”“兜兜”和“豆子妈”等人物形象的栩栩如生，更有五虎汤、乌梅冰糖水、参桂理中丸和引火汤等家庭验方的简便验廉。相信每一位翻开本书关注健康的有心人必定能够满载而归。这是一本很有趣又长见识且实用的中医养生科普书籍。