腹部按摩要沿顺时针方向进行，和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时，要尽可能放平手掌，动作保持轻柔，因为膀胱就在小腹部，如果压力过大，会使宝宝感到不适。按摩的同时要和宝宝认真交流，要观察宝宝是否因有不舒服的反应，是否感到疼痛。

用手指肚沿宝宝肚脐周围划圈。左右手交叉，右手放在左手上方，为避免两只手碰撞，右手在适当的位置手指成拱形状。脐带未脱落的宝宝，应避开脐窝部位，避免引起不适。

当宝宝哭的时候就容易胀气。此时，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱，通过调整宝宝的情绪来避免胀气的加重。

不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。平时，要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

婴儿也有一些消散气体的方式，例如：喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食管排出；有些宝宝很会排气，可以通过肛门将气体排出；另外，依靠胃肠壁的吸收，也可以缓解腹胀的现象。