宝宝长到三四个月的时候颈椎开始向前弯曲，这个时候开始可以给宝宝睡小于3厘米的枕头了。当宝宝七八个月开始学坐时，胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时宝宝睡觉时就可以枕3厘米高的枕头。