急性发作期注意卧床休息，抬高患肢，避免受累关节负重。可以在受累关节给予冰敷或25%硫酸镁湿敷，消除关节的肿胀和疼痛。及时清洗衣物、床单等，定期更换，保持患部清洁，避免感染发生。病情稳定后，应开展健康教育，给患者和家属讲解疾病的有关知识。嘱其注意劳逸结合、充足睡眠、合理饮食。避免剧烈运动、过度疲劳、受潮、受冷等关节损伤因素，诱使痛风复发。选择大小合适感觉舒适的鞋。积极治疗与痛风相关疾病如高血脂、高血压、冠心病及糖尿病等。适当运动，控制体重。

由于关节疼痛剧烈，患者易出现情绪烦躁、焦虑不安，或由于关节炎反复发作甚至畸形，患者紧张焦虑沮丧。应该针对患者的心理状况，给予科学的心理疏导，适时进行健康宣传教育，使患者掌握痛风的防治方法，避免诱发因素，树立信心，积极配合治疗。

痛风是一种与饮食结构有密切关系的疾病，合理的饮食有利于患者症状的改善，促进早日康复，并减少复发。

1.痛风患者饮食宜清淡，以低嘌呤饮食为主，食用嘌呤含量低的食物。常见食物含嘌呤情况如下。

（1）含极大量嘌呤的食物：羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、鲱鱼、沙丁鱼和酵母等。

（2）含大量嘌呤的食物：鹅肉、牛肉、肝、肾、扇贝肉、鸽肉、野鸡、大马哈鱼、凤尾鱼、鲑鱼和鲭鱼等。

（3）含中等量嘌呤的食物：鸡肉、鸭肉、猪肉、火腿、牛排、兔肉、脑、内脏（胃和肠）、牡蛎肉、虾和大比目鱼，及酸苹果、菜豆（肾形豆）、小扁豆、蘑菇或菌类食品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜和花生等。

（4）低嘌呤食物：茶、咖啡、果汁、汽水等饮料，玉米粥、面条、空心面、面包等谷类，除以上提到的含中等量嘌呤蔬菜以外的各种蔬菜水果及坚果，蛋类、乳制品、奶油制品、黄油、巧克力等。

2.多食新鲜水果蔬菜等富含维生素B的碱性食物，如油菜、白菜、胡萝卜与瓜类等，此类黄绿色蔬菜呈碱性，可使尿pH升高，促进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石。多饮水，每日饮水量以尿量为指导，每日尿量保持在2000ml左右，以促进尿酸的排泄。

3.需戒酒戒烟，酒中的乙醇能增加血液中乳酸的浓度，从而减少尿酸的排泄。尤其是啤酒在发酵的过程中产生大量的嘌呤，更易诱发痛风的发病。忌辣椒、姜、芥末等刺激性食物。