第8章 逃离亚健康的魔爪

亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，那就要注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸、...