第404章 平板支撑训练结束

接下来的几天时间，林凡等人都在重复做平板支撑的训练，唯一不同的是，他们做平板支撑的难度，每一天都比前一天有所增加。

比如，第一天的时候，沙袋重量，二级进化者是十斤，三级进化者是二十斤。

但...