玉泉

【原文】

玉泉，味甘，平。主五脏百病，柔筋强骨，安魂魄，长肌肉，益气。久服耐寒暑，不饥渴，不老神仙。人临死服五斤，死三年色不变。一名玉。生山谷。

【译文】

玉泉，味甘，性平。主治五脏多种疾病，能使筋腱柔韧，骨骼强健，能安定魂魄，使肌肉增长，增加气力，长时间服用能够忍耐寒暑，没有饥饿渴的感觉，延缓衰老。人临死服用五斤，死后三年身体色泽不变。又名玉朼。产于山中的深谷处。

【百草堂】

中国素有“玉石之国”的美誉，古人视玉如宝。祖国古籍称：玉乃石之美者，味甘性平无毒。各流派的气功大师一致认为，人身有“精、气、神”三宝，“气”的使用尤为突出，而玉石是蓄“气”最充沛的物质。于是便有了历朝历代的帝王嫔妃养生不离玉，嗜玉成癖如宋徽宗，含玉镇暑如杨贵妃，持玉拂面如慈禧太后……

食玉可以健康长寿，长生不老，这是我国古代非常流行的一种看法。古代所谓“琼浆玉液”、“神仙玉浆”、“玉膏”、“玉脂”、“玉醴”、“玉髓”、“玉屑”等等，都是指可食用的玉制品，而且其功效都是“服之长年不老”。

李时珍《本草纲目·玉泉》转引青霞子语：“作玉浆法，玉屑一升，地榆草一升，稻米一升，取白露二升，铜器中煮米熟，绞汁，玉屑化为水，以药纳入，所谓神仙玉浆也。”《十洲记》云：“瀛洲有玉膏如酒，名曰玉醴，饮数升辄醉，令人长生。”《抱朴子》云：“生玉之山，有玉膏流出，鲜明如水精，以无心草和之，须臾成水，服之一升，长生。”

因此这里所说的“玉泉”指的应该是玉石间流出的泉水或者玉石加工后的一种流体物质。

当然服玉可以长生不老是虚妄的，但玉的药用功效，有益于人体健康则是真实的。一般认为玉性“甘平无毒”，可“润心肺”、“除胃中热”，对“止烦躁”、“止喘息”、“止渴”有一定作用。