用快乐装点生活

【美】奥里森·马登

要想拥有幸福的生活，就一定要具备十个条件。第一，要有良好的消化能力，其余九项毫无例外均为——财富。至少，我们现代哲学家们是这样讲的。然而，《温柔的生活》的作者给的说法好像更为精准，他说神圣产物中蕴含着不可数的过剩快乐，假如一个人对生活无所欲求，那么，这些快乐就全无必要了。

他本身就是一个快乐的人，他懂得如何获取快乐——快乐并非来自于虚幻的想象，而是来自于身边真实的生活。一个掌握了其中奥妙的人不会抱有不切实际的幻想。他不会等到下一年、下个十年才去享受快乐；他不会等到自己变得富有，可以到国外旅行，可以拥有无数大师级作品的时候才去拥抱快乐；他只会尽情地享受现在所拥有的每一天。

人间处处都可以是天堂，但你首先必须保持一颗快乐的心，否则将永远难以寻觅快乐。通常，放松的时间，而不是工作时间，容易让人崩溃。人们要以菲利普·阿穆尔为典范，在不工作时，就扭转钥匙，立即打开这扇益于身心的娱乐活动之门。莱曼·比彻博士常常用一把小提琴来转移他的注意力。他有一套十分规律的、被他称作“降压”的系统，以此来减轻自己身上的巨大压力。

约翰逊博士说过：“人应该多用点时间欢笑。”

幽默是林肯人生的护身符，还有无数的人也是如此。他常常说：“假如不是如此，我早就一命呜呼了。”正是他的幽默与人生中的传奇故事照亮了美国低谷时期忧郁又暗淡的时光。

艾格尼斯·斯特里克兰说：“除了美德，我们在这个世界还能够分享欢笑。”

“我整天都很快乐。”编辑查尔斯·达纳向一个未老先衰的朋友问道，“平时，你是否会读读小说、打打桌球或者经常散散步呢？”

格莱斯顿很早就养成了一个良好习惯。他习惯于去发现事物中好的方面，因此他从没因忧愁公务而错过片刻的睡眠。

很多的户外运动和自然景象都能给我们带来欢乐。这是一个毋庸置疑的事实——假如我们心情舒畅、心满意足，大自然也会向我们展开笑颜——空气似乎更加温暖，天空也好像更加澄澈，大地呈现出更加明亮的绿意，树木的枝叶更加繁茂，花儿更为芬芳四溢，鸟儿的歌声更为甜美，太阳、月亮和繁星都更加美丽迷人。“活着真是一件很美妙的事——清晨，张开眼睛，极目眺望窗外的美景，尽情啜饮清新的空气，全然沐浴暖暖的日光，尽情感受脉搏的跳动，并为每一根神经里迸跃的力量而激动不已；简朴地生活是一件美好的事，我们生活在一个美丽的世界，虽然我们总是不经意地给它带来伤害。”

任何人身上都有着被称之为“未被挖掘的快乐宝藏”，它遍布在每个角落。

那个每天去“采矿”，并能够有新发现的人才是真正的智者，他让自己的眼睛随时随地都能发现生活中的美好。

歌德曾说：“一个人每天至少要听一首歌曲，读一首好诗，赏一幅精致的画，并且，假如有可能，再说上几句满含哲理的话语。”假若这样有助于身心，何不试着让其他人也去听歌、读诗、赏画、讲几句美言呢？当你在为那些既不能丰富你的性格、又不能增进你心灵价值的事物而不懈追逐时，音乐和诗歌可有在你的心底销声匿迹？墨守成规的想象力怎能在你的大脑中填满精美的图画呢？一个思想博大精深的人每天都不会缺乏益于身心的娱乐活动……

在书的世界，宏伟而激励人心的篇章很容易地就可以成为每个人生活的一部分。说到对优秀的文学、出色的小说、游记、史书和人物传记等的喜欢——还有什么喜悦能超越其上呢？

絮语点滴

生活可以枯燥无味，也可以丰富多彩；可以平淡无奇，也可以绮丽绚烂。只要你调整好心态，安排好做事的顺序，生活就会朝着你希望的方向发展。