过度害羞是心理的病态

害羞的状态非常普遍，与很多性格因素会受到遗传因素的影响一样，害羞的情绪也会受到遗传因素的影响。曾经有科学家研究发现，很多人之所以害羞，是因为他们体内的“害羞基因”在起作用。什么叫害羞基因呢？就是一种与压力敏感度密切相关的基因，因为这种基因比较强大，远远高于正常人的水平，所以害羞的人才会频繁表现出害羞的样子，也才会在成长的过程中承受因害羞而引起的巨大压力。事实证明，害羞尽管有着与生俱来的特性，但是只要努力改变，有的放矢地引导，害羞的孩子就能够渐渐变得大方，变得充满自信。

从心理学的角度分析，适度的害羞是正常的，但是过度害羞是一种心理上的疾病。因而，当青少年过度害羞的时候，应该意识到自身存在的问题，也应该有的放矢地解决问题，从而渐渐地远离害羞。作为父母，也可以有目的地引导青少年，从而循序渐进地改变青少年害羞的问题。细心的父母会发现，引起害羞的原因是很复杂的，有的青少年因为敏感胆怯而害羞，有的青少年因为惧怕陌生人而害羞，有的青少年因为不知道如何面对纷繁复杂的现实而害羞。对于青少年而言，最重要的是在成长过程中，有目的地增强信心，让自己勇敢而无所畏惧，自然就会落落大方。

 

子乔从小就很害羞，原本妈妈以为随着年龄的增长，子乔害羞的情况会得到改善。没想到子乔越来越大了，可害羞的毛病不但没有改善，反而越来越严重，就连在课堂上回答问题都不好意思，偶尔和妈妈一起去亲戚朋友家里做客，也会因为害羞而不愿意说话。看着子乔的样子，妈妈有的时候也感到很丢面子，为此，妈妈不止一次强行命令子乔必须大方一些，学会问候别人，也学会和陌生人打交道。遗憾的是，效果并不好。

眼看着子乔已经读初二了，却还因为害羞，无法与同学搞好关系，在学习上遇到难题的时候，也不敢大胆地询问老师。对于子乔的表现，妈妈心急如焚，却不知道该如何进行正确引导。后来，在一个当老师的亲戚的建议下，妈妈决定带子乔去看心理医生，以得到更加专业的诊治和帮助。果然，心理医生在对子乔进行相关的测试之后，发现子乔有严重的自闭倾向，所以才会特别害羞，也以此来关闭自己的心扉。为了更好地引导子乔，妈妈先接受心理医生的指导后进行练习，然后再引导子乔。在心理医生的告诫下，妈妈决定戒骄戒躁，有的放矢地引导子乔。果然，子乔的行为表现越来越好。看着日益开朗的子乔，妈妈感到很欣慰。

 

在这个事例中，子乔之所以特别害羞，都是自闭倾向惹的祸。每个孩子的过度害羞都是有原因的，当父母发现青少年出现过度害羞的行为表现时，必须给予足够的关注，以帮助孩子健康快乐地成长。尤其是当害羞的程度影响到正常生活和人际交往时，就要向心理专家寻求帮助，这样才能解决问题。

青少年时期其实就是孩子从童年到成年的过渡阶段，作为父母，一定要关注孩子的青春期，而作为青少年也应该关注自己在青春期的心情波动和心理状态的异常。任何时候，都不要觉得人生必须多么努力才能恢复到自由的状态，而是要更加积极主动，勇往直前，这样才能最大限度地激发生命的本能，也才能有的放矢地爆发生命的力量。青少年们，不要再因为害羞而止步不前了，努力地腾飞吧，相信自己一定会拥有梦想中的未来。