凌晨五点，睁开眼，花花便再也睡不着。很久没有跑步了，花花想要不要起床跑个5公里。挣扎了10分钟，花花换了运动衣，蹑手蹑脚地开门。爸爸推了推妈妈，还在睡梦里的妈妈嗯了一声，爸爸说：“花花，这孩子，真的是闲不住，又去跑步了。”妈妈说：“随她，随她。你也随我吧。让我再睡会。好困。”
熟悉的龙湖，熟悉的跑道，可是有什么不一样，是什么不一样呢？是汗水大颗大颗在流淌，连呼吸都调整不过来，大口大口喘气，双腿迈不开。花花才明白，跑友们说的是真的，他们说：“跑步很公平，不管你从前跑多快，可是一停下来，就都废了。”花花有10天没有跑步了。
花花回想下自己从家里出来后，没有做足热身运动，抬脚就开跑。花花以为可以像往常那样，把配速控制在1公里6分以内，实际上她跑了一段，就降到了7分，后来是7分30秒，眼看着快要掉到8分，她停下来，关了运动手表，开始深呼吸，企图通过调整呼吸，再次跑起来，夏天的清晨，微凉，汗水慢慢收敛，花花慢慢跑，让身体适应奔跑的状态。花花班上有个同学有一次在路上遇到了跑步的花花，后来她问花花：“跑步的时候，你脑子里面都在想什么呀？”花花说：“什么都不想啊！就是赶快跑，赶快跑，注意脚底下的路，注意安全，不要受伤。”同学又问了很多人问她的问题：“花花，你为什么跑步啊？”花花说：“因为跑步让我变得自律，跑步让我变成了更好的自己。”同学说：“好羡慕你啊！”花花说：“不用羡慕我，你也可以的！来吧，一起来跑吧！”同学退后两步，练练摆手，“我还是算了吧，从小我就没有运动细胞。”
花花想大多数人都没有运动细胞吧，没有天赋异禀吧！大多数人都是凡人一枚，为什么最后会有那么大的差别，真的就是有一些人的自律，数十年如一日的持之以恒吧！
慢慢跑着，身体又慢慢热起来，节奏感找回来一点点，呼吸均匀，腿部的力量还在，正在发力。花花看到湖中央的那些水鸟，迎着初升的太阳，张开翅膀，飞在水面上，盘旋落下，落下飞起，花花想哪一天自己会不会成为御风的少年？1公里跑进4分的配速是不是就可以体验飞起来的感觉？
“早上好，加油！”迎面有人跑过来和花花打招呼，花花回了一句：“加油，加油！”谁知道那人调转方向，和花花并肩跑起来。花花朝她看了看，戴着帽子，帽檐拉得很低，看不清楚她的脸，花花见她不发声，可是脚下的步子却快了，花花也稍微加快了一点速度。见花花加快了速度，她轻轻笑了一声，这个讯息被花花捕捉到了，花花也笑了，两个以5分的配速跑了5公里，她终于放慢了脚步，扭过头对花花说：“我今天的10公里跑完了，你还要跑多久？”花花说：“我也差不多了。”她说：“要不，我们一起做拉伸吧！”花花说好。
到空地上，花花才看清她的脸，这是张天使的面孔，长得太美了，都快要让人窒息了。花花的视线从她的脸上移开，继续往下看，这是什么身材，魔鬼，这就是花花一直梦寐以来的魔鬼身材，全身上下没有一点多余的赘肉，线条分明，肌肉紧实。花花忍不住朝她比了个赞。她笑了笑，不说话。开始带着花花做拉伸，每一个动作都拉伸到位，花花跟着做，一丝不苟。从小跟着妈妈练瑜伽，花花身体的柔韧性不错。
最后一个动作结束，她在凳子上坐下来，花花望着她笑，她问花花：“小姑娘，你笑什么？”花花说：“我高兴，好像遇到了一个天使一般。”她说：“天使？哪有？”花花说：“你就是天使啊！”她也笑了：“小姑娘，嘴真甜！”花花问：“姐姐，我叫花花。你的名字可以告诉我吗？”她说：“我叫李朵，大家都喊我朵朵姐。”花花说：“朵朵姐，朵朵姐，我梦里面也有个朵朵！她和我完全不一样，什么都要反着来的朵朵，之前她一直陪着我，前段时间她忽然就不知所踪了。”李朵认真听着。
花花：“不过现在没有关系了，朵朵姐，说不定你就是上帝给我派来的天使呢！”李朵看着面前这个天真的孩子，笑了，说：“好吧，你怎么认为都行，我就想告诉你，我见你跑步也有差不多半年了，以前你跑得都挺快的，今年怎么这么慢？”花花说：“朵朵姐，我刚生病出院没几天，医生让我回家静养，我有10天没跑步了，今天一早醒了，没忍住，就来跑步了。”李朵说：“生病了吗？住院？你生的是什么病？”花花说：“医生没说是什么病，就是每天晚上高烧不退。烧了一个星期，我妈说我都烧糊涂了。”花花给李朵讲了自己生病时见到的情形，那些闪电、小人，传送带。
等花花说完了，李朵说：“花花，这些都是生命的体验啊！你应该感谢生命给了你这些不一样的体验！”花花说：“是应该感谢，可是也害怕，恐惧，万一我要是见马克思去了呢！”李朵笑着摇摇头，说：“不会的。”花花说：“是啊，不会的，我才18岁，正是如花的年龄，上天让我好好活着吧，我还没眷恋人间，爱着世间！”李朵说：“小姑娘，好一番诗情画意！”花花说：“朵朵姐，我们留个联系方式吧！改天约晨跑。我觉得我们两个速度都差不多。”李朵说：“好啊！我一周跑3次。可以提前一天约时间。”
等花花回到家，已经上午10点，推开门，满屋的鸡汤香，妈妈正在厨房忙着，爸爸从书房走出来，对花花说：“快去洗洗吧，你妈一大早就去菜场，给你挑了一只仔鸡，文火炖了快2个小时。”花花说好，钻进了卫生间。刚才她以为爸爸会责备她。
妈妈的鸡汤炖得太香，花花一口气喝了三碗，爸爸妈妈就看着，等花花发现时：“是不是担心不够吃，我吃饱了！”爸爸说：“再来半碗？还有，还有，多得很。”花花摆摆手说：“不来了，不来了，我吃不下了，好饱！妈，你的厨艺又精进了哦！”妈妈听到女儿的赞扬，嘴角也弯起来。
桌子上新插的茉莉花正开着，阵阵清香，爸爸老是看到妈妈带回来茉莉，忍不住问：“为什么你老是带茉莉花回来？”妈妈说：“因为茉莉花可以提神，安定情绪、舒解郁闷。最重要的是茉莉花产生的挥发油的香昧可以净化空气，具有杀菌、抑菌的作用。”