手臂丈量情绪幅度

人类作为高级智慧生物，所拥有的情绪和感情并不简单。在不同场合、聊天背景、话题背景下，根据立场不同，一样的手势可能代表着全然不同的感情。因此，即使单纯的手势所表达的意思我们全都知道，但落实到具体情况还是会有略微不同。但我们没有必要为此感到苦恼，在具体解读时除了手势，手臂的摆放位置和角度有时也会成为辅助我们准确解读身体语言的重要因素。

手臂主要表现的是一个人的自信心和领导意识，在很大程度上可以反映一个人的情绪激烈程度。手臂的作用不容小视，想要正确理解对方表达的意思，手臂的作用非常大，相同的手势会因为不一样的手臂位置与角度，所表达的含义千差万别。举例说明，像祷告之手，在前文介绍过，当看到对方做出祷告的手势时，说明当事人十分紧张、不安，没自信。这些并没有错，但试想一下：如果这个人是把手臂紧贴身体，在胸前做祷告手，那岂不是变成了正式的祷告；而如果是双手举过头顶向后伸展，差别就更大了。因此，如果想准确地通过观察手部来判断一个人的心理，只盯着手势或者只看手臂，都是片面的、无力的，只有将两者相结合，才能大幅提升准确率。下面来介绍下几种常见的手臂动作。

1.叉腰。这是一个再平常不过的动作，在我们日常的谈话交流中很容易看到，但它透露出很多信息。叉腰动作大致上可以分成两种，需要注意的地方是叉腰动作出现后，对方拇指的位置。叉腰时拇指朝向后方，四指在前，一般说明此人有很强的控制欲，并认为自己正在控制局势。如果在这种叉腰动作中伴随身体前倾的姿势，表示当事人正处于愤怒与不满中，通常还会有皱眉头的动作。叉腰时拇指在前、四指朝后所表达的含义又将完全改变，通常表示此人此刻正困惑与不理解，同时这个动作也能消除疲劳感，稳定不安情绪。

2.双手抱头。双手交叉枕在自己脑后是一个积极正面的动作，大多表明此人对自己充满自信，一切都在自己的掌握之中。也有研究表明，睡觉采取这个姿势的人想法积极乐观，正能量满满，行动力比较强。在与他人的交谈中，如果采用这个姿势，会给人胸有成竹的感觉，但切记不要跷二郎腿，否则好的印象瞬间会被颠覆，变成不可靠、夸夸其谈的感觉。

3.双手交叉在胸前。这也是一个比较常见的手臂动作。影视作品中大多数人会用这个姿态来表示气愤，但我们在现实中常见的做出此类动作者本身并没有什么愤怒情绪，这种在公共场所经常可以看到的动作，一般表达的是谨慎、警觉的情绪，是安全感偏低的人在公共场合常有的下意识的自我保护动作。

4.拥抱自己。双手从胸前交叉伸向后背，这个动作不经常见到，但含义十分简单，容易理解。做这个动作通常是由于自身信心不足，略感不安，但程度不是非常深。拥抱自己是给自己信心，通过自我亲密接触来消除自身的紧张情绪。

5.主导姿态。双手手指张开并且指尖按于桌面，这个动作往往是在当下状况中占据强势地位的人使用的，意在向外界传达一种自信与权威，同时最大限度地张开五指表现了自己的掌控力。但要注意的是，如果是附带前倾动作或者下意识伸出下巴则表示挑衅，攻击性比较强。

6.收回双臂。做出这个动作通常是双手背在身后，表达的意思是不想和别人套近乎，是一种拒绝的动作。

这些动作都是日常生活中比较容易见到的，我们可以看出，手臂的动作表达的情感往往更加纯粹、直接，但也有属于自己的复杂性，动作的幅度很大程度上表示情绪的起伏。用手臂动作可以更好地向他人传递一种信号，有时用起来比复杂的表情和手势更简单方便，如双手摊开在身前，附带耸肩的动作，表示不了解、不知道；双手平举过头顶、手掌张开表示投降。如果你是一个细心的人，就会发现在自己周围那些被人评价为“健谈”“能言善辩”的人，在和他人交流时总是会加入大量的手部动作。他们的交流不仅仅停留在语言层面，丰富的手部动作不仅可以更好地传达自己内心的想法，更是在无形之中给别人留下了深刻印象，扩展了自己的人脉圈。说话时手臂与躯体成自然角度，双手摊开在身前，说话的同时手上加一点比画动作，可以让听你说话的人的注意力更好地集中在你身上。