书名:
图解:自我养生全书
作者名:
张明
本章字数:
73字
更新时间:
2021-04-01 21:06:34
第四节 秋季养生
秋季养生贵在养阴防燥,秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。
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