“那么下面你们就可以尝试第一次的冥想了，在这之前，我再次强调一下，到了灵界之后请务必呆在自己的安全屋里，绝对不要出去，不要往外看，不要听外面传来的任何声音，不管发生任何事情，都绝对绝对不要给任何东西开...