第476章 自我思考
- 我守到DNF关服竟然穿越了
- 过期豆奶
- 2035字
- 2020-01-29 09:59:47
每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲加10公里长跑。
这样一个简单的训练,如果杨柏认真去做的话,可以在十分钟之内全部搞定。
事实上他的日常训练,要比琦玉式训练还要高压的多。 ...
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每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲加10公里长跑。
这样一个简单的训练,如果杨柏认真去做的话,可以在十分钟之内全部搞定。
事实上他的日常训练,要比琦玉式训练还要高压的多。 ...