第4章 浇灭愤怒：别让愤怒之火烧伤自己

俄国著名作家列夫·托尔斯泰曾说过：“愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己。”的确，当人处于愤怒的情绪时，很容易被愤怒蒙住双眼，从而失去理智，做出错误的判断，最终做出让自己后悔不迭的事情。

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