书名:
大道理能懂,小情绪难控
作者名:
(日)和田秀树
本章字数:
73字
更新时间:
2020-08-29 10:30:57
Part 2 导致情绪失控的因素
产生愤怒的情绪是人之常情,
但若能适时转换心情,且以不伤害他人情绪
甚至身体的方式将心中的不满表达出来,
就表示可以有效控制愤怒。
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