别在情绪上被他人左右

成功者总是能够以乐观的心态来面对生活，来迎接人生中的每一个挑战。他们时刻对自己充满了自信，对生活充满了信心和希望。对于在生活和工作中产生的坏情绪，他们能够放开心理去接受各种情绪的影响，所以他们绝不会让自己陷入孤独的痛楚中。他们是骄傲的，就算在爱情的世界里，他们依然是独立的自我，不会让别人来左右他们的情绪。在遭遇挫折，也能及时地从沮丧中挣脱出来，怀着一份愉悦的心情，开始新的人生旅程。

一个人或许很容易成为爱情的俘虏，当他（她）爱上一个人，就会晕头转向，找不到自己。在爱情的世界里，他（她）会以对方的喜为喜、忧为忧，完全失去对自己情绪的控制，他（她）甚至成为了爱情的奴隶。爱情虽然是美好的，但是为了心爱的他（她），却忘记了自己也是一个独立存在的人，这就是一件非常糟糕的事情。人在坠入爱河之前，是很骄傲的，可是当他（她）一踏入那条河流，之前的那个自我在爱情的光环下已经慢慢消失不见了，他（她）就完全成为了一个为爱而活的人。而情商高的人就不一样了，他们显得很独立，虽然他（她）也很爱对方，但是不会因为爱他（她）就放弃了自我，情商高的人是绝对不会在情绪上被他人所左右和控制的。

在人们所受的教育里，爱情是很神圣的，值得为它付出所有，所以女人总是把爱情放在首要的位置，认为爱情就是她生命的全部。而男人所受的教育往往是以事业为重，他们“更爱江山而不爱美人”，男人在感情上往往很理智，他们是自卫型的，他们常常可以毫不察觉地掩饰自己的恐慌和焦虑，而表面总是显得满不在乎。女人喜欢沉浸在爱情里面，她们喜欢那种刺激、疯狂，而又神经绷紧的感觉，爱情会让她们销魂失魄，而且很容易匆忙陷入动情的处境。而男人在这方面就很克制自己，他们没有表现的那么疯狂。

所以，女人在爱情里容易失去自己，这不是可怕的事情。可怕的是你根本没有意识到你失去了自己，而当你的爱情城堡突然倒塌时，你才发现原来的你已经不存在了，你甚至不知道该如何面对这一突如其来的情况。那时，你可能会经历比死亡更惨烈的痛苦，因为你感觉自己的自尊心被伤害，你的自信心被打击。由于男人是被赋予某种权利的关系，女人会觉得自己的价值就是在爱情里被肯定，当我们的爱人有一天弃我们而去，我们就觉得自己的价值被否定了，那种生不如死的感觉几乎让女人崩溃。

很多女人的生活离不开男人，她们会认为跟男人一起看电影、听音乐会、共进晚餐，那才叫约会。如果只有自己一个人，身边没有男人的陪同，就会觉得烦躁不安，觉得人生毫无乐趣可言。好像一旦男人离开了，她自己也失去了。其实，这在一定程度上，你的喜怒哀乐已经受男人控制。陷入爱情的女人，会不知不觉地把决定自我感觉的权力交给男人。女人为什么因爱情而痛苦？就是因为她们臣服于男人并且需要男人来决定自身的价值。在男女相恋的过程中，她们丧失了自己内在的力量，当男人离去后，她们就把暂时丧失的力量与长久的无力感混合在一起。

1.分散时间和精力

情商高的女人总是把自己内在的力量，分散到很多方面，如亲情、友情、工作。她们不可能与其中的某一项联系过于紧密。通常，让她们感到满足和兴奋的东西很多，所以除了爱情外，她们有更广阔的选择空间。而很多情商比较低的女人，则习惯在爱情里寻找兴奋和满足，所以当她没有了爱情，就很难找到替代物。女人要在情绪上不被男人所左右，就应该明白，除了爱情外，人生中还有很多东西值得我们去了解的。在爱他的同时，更要学会爱自己。

2.做自己喜欢的事

有自己的一份追求，你必须有一件事情是自己喜欢去做的，这样，当你的爱情走了之后，你就可以把注意力转移到你的那份喜好上面。也许，它并不如爱情带给你的兴奋和满足丰富。因为这世界上没有任何一件事能比爱情更让人感到奇妙和激动了。但是，做自己喜欢的事情，也是一种快乐，也是一种精神上的幸福。它能让你从空虚中解脱出来，让你从爱情的悲痛中释放出来，让你感受到人生的另一种美好。

小贴士

一个女人的一生中，爱情固然显得很重要，但是为了爱情连自己也失去了，就有点得不偿失了。聪明的女人明白，一个男人可能离她而去，不是因为自己的价值被否定了，所以，并不能真正把自己带走。情商高的女人，学会为自己而活，她们会有自己的生活圈子，有自己的朋友，可以自己打发时间，而绝不会让男人去控制她们的情绪，不会让男人来决定自己的喜怒哀乐。