第9章 不要小看自我鼓励的复原能量

一、初级自我鼓励=降低快乐的标准

如果站在繁华的街头，看来来往往、匆匆忙忙的人流，会发现，每个人表情都是严肃、紧绷的，一点看不到快乐或者幸福的样子。每个人都不快乐，最大的问题是把快乐的标准定...