- 萨巴厨房:懒人快手营养早餐
- 萨巴蒂娜
- 388字
- 2021-03-31 02:02:35
初步了解全书
PART 1
本书的第一部分为早餐经常要用到的电器、工具,当然,如果要早餐省时,必定会有很多要预先准备的食材,而在书中的第一部分,也介绍到了收纳这些预先准备的食材的工具。
PART 2
本书是按照早餐的餐食种类划分的章节,想喝点热乎的请看粥和汤;想吃点实在的就选择花样米饭、百变面食;如果想追求方便的西式早餐也有三明治与沙拉。对于早餐的搭配,我们还制作了小食与饮品章节作为早餐组合的选择。当然,如果你不想自己费脑筋搭配,我们也有已经搭配好的套餐章节供您参考。
PART 3
本书的每一道早餐都为您提供了省时方案,分别为:
①晚上做,早晨吃
提前一晚做一部分准备工作,第二天早上起来简单加工就可以吃到。
②使用方便调料(或方便食材)
可以借助市场上的方便食材(如饼、面条、饺子等)、方便调料(各类方便汤底、酱料等),化繁为简。
③使用烹饪工具
现代的烹饪工具也是让早餐省时省力的神器,可以大幅度缩短早餐烹饪时间。