第一章 最是晨曦沐高原西藏的远古时代（约5万年前～公元7世纪初）

在距今1万至5万年以前的旧石器时代，我国西藏高原就已经有人类居住和活动，他们就是藏族的先民，是我们目前所知这里最早的土著居民。

要了解藏民族的起源，“猕猴变人”的传说则不能不知，从中你也能对藏族的文化特质略晓一二。

公元前2世纪，聂墀赞普被推举为西藏山南雅砻部落联盟首领，成为吐蕃王室的第一代赞普。同时期，西藏高原还有另外两支重要的部落联盟：象雄和苏毗。其中，象雄产生了西藏最古老的本土宗教——苯教，而苏毗则是西藏的最后一个母权王国。