- 食趣:欧文的无国界创意厨房
- 欧文
- 545字
- 2020-06-24 16:36:39
桑巴龙豆炒虾球
Shrimp and longdou salad with macadamias
这是一道很适合在家制作的美食,桑巴酱的加入让它的口味大大地惊艳了起来。鲜美的虾仁搭配口感脆嫩的龙豆和夏威夷果,再配上用开洋、辣椒和多种东南亚香料制成的桑巴酱(做法参见第19页),做出来的沙拉色泽清爽、亮丽,味道浓郁,使人食欲大增。
✔原料
青虾仁200克
龙豆200克
夏威夷果25克
姜片5克
蒜片5克
桑巴酱1小勺
糖3克
盐少许
色拉油适量
料酒2小勺
淀粉5克
✔制作方法
①虾去头、去壳留下尾巴的最后一节。用刀将虾背从头到尾划开(不要切断),去除虾线。
②将处理好的虾用盐和料酒混合腌制,加入淀粉后拌匀,淋上少许色拉油。
③将龙豆切成长约3厘米的片。
④煮一锅水,在水里加入少许盐和色拉油,沸起后倒入切好的龙豆。再次沸起后加入腌制好的虾仁煮约10秒钟,再沥干水分用冷水冲凉。
⑤准备一个炒锅,烧热后倒入少许色拉油,煸香蒜片、姜片后倒入沥干水分的虾仁和龙豆,加入料酒、桑巴酱、糖一起煸炒,最后加入夏威夷果后装盘即可。
✔Tips
●龙豆又称四角豆,有四个边,吃起来比较脆,肉质饱满,一般在东南亚比较常见。我们也可以用荷兰豆、刀豆等其他食材来代替。
●虾仁在水里煮的时间不宜过长,因为还要二次进锅翻炒,煮至半熟即可。
●夏威夷果应在快出锅时倒入,也可以替换成腰果等其他坚果。
●桑巴酱本身比较咸,可以根据自己的口味酌情增减。