Part 2　减肥塑身秘籍大公开

青春少女时期，女孩们很少会为自己的身材感到烦恼，因为运动量充足，身体代谢也比较旺盛，所摄取的热量往往会被身体消耗干净，甚至有时还会入不敷出，因而拥有曼妙的身材是少女很容易就能达到的目标。

可女人一生中有两个考验身材指数的阶段：一是孕育时期，二是30岁之后。如果我们能够顺利迈过这两个阶段，值得骄傲的身材就能够得到维持。这两个阶段我都已经经历过，现在所保持的优美身材就是得益于这两个时期我对自己的精心呵护和用心塑造。