书名:
自我催眠:抑郁者自助操作手册
作者名:
邰启扬等
本章字数:
36字
更新时间:
2020-08-29 01:06:24
● 认知疗法
优点:
通过重建认知与行为,进而调整心态。
缺点:
耗时长,见效慢。
上一章
目录
下一章