第4章 放下心中的忧虑

克服内心的忧虑

“经得起各种诱惑和烦恼的考验，”培根说，“才算达到了最完美的心灵健康。”忧虑，即担忧、惦念，如果一个人长时间地担忧、惦念就会对事业发展以及身体健康产生很大的负面影响。忧虑最大...