六、疼痛的预防

做好疼痛的预防工作就是要尽量避免引起疼痛的诱因，坚持落实减轻疼痛的措施。如避免过度休息制动、过度运动疲劳；减少饮酒、禁止吸烟；注意防寒防冷防潮湿；注意下肢保温保暖；注意合理科学拄拐，避免髋关节负重，避免久行久立，避免摔跤滑倒；还要坚持服用中药，促进骨坏死组织修复；坚持正确合理、适量、适度髋关节功能锻炼，防止股骨头周围软组织的粘连、挛缩，导致两侧髋关节活动时内应力不平衡，活动受限，引起长时间持续疼痛。

还要引起注意的是：一旦发生突然性疼痛，要及时检查血常规、血生化，拍X、CT片，看是否有炎症或出现塌陷，并给予相关的处理。

医护人员全面掌握病人的疼痛发生部位、原因、时间及应对措施，才能胸有成竹地进行疼痛护理；同时还要为病人创造一个安全舒适的氛围，帮助病人建立良好的人际关系，引导病人过愉快充实的生活，使病人放松，从精神和身体的紧张中解脱。