第28章行——出门须知量力而行(1)

书名：细节决定健康：影响健康的118个家庭生活细节
作者名：李浩然
本章字数：5829字
更新时间：2018-09-25 16:51:15

112.久立、久卧都成疾

精彩导读

1.长时间的行走站立有损于肝肾

2.长时间的坐卧会伤害精气

3.散步，每日健康不能少

生活中有些人常常因为工作或者...

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