动作背后的生理过程

既然学习过程是一个生理过程，那么再仔细剖析这个过程，看看还有哪些是我们可以利用，并提升学习能力的地方。

生理过程，首先是感知觉过程。感知觉有很多种形式，除了我们经常关注并使用的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉之外，还有一些其他的感知觉，比如平衡感和动作觉。平衡感与我们对地球重力的感知有非常大的关系。这些感觉我们能够意识到的。还有一些感觉，在我们意识之外，却发挥极大的作用，并影响到了我们外在感知器官感觉的感知能力。在我们大脑的后下部分网状神经网络——后颈部脑干前方的前庭神经核，经下脑干、脊髓、小脑等部位，负责三个重要感觉神经系统，分别是前庭觉、本体觉和触觉。身体任何讯息进入大脑，必经前庭神经核过滤，它过滤并重新整合躯体神经系统感知的各类刺激，加上又要处理前庭讯息，把这些刺激讯息，以大脑能够和需要接受的方式传递到大脑皮层的相关中枢神经区域（见图1-4）。

在获得这些感知觉的神经刺激之后，大脑神经系统会处理这些刺激，进行过滤、整合、加工等一系列的信息加工和处理。在完成信息处理后，会以不同的行为形式进行输出，这些行为形式，可能会是一种在环境中的移动；可能是语言的表达，比如说话；可能是一种阅读行为；也有可能是一种专注力或者保持与他人的互动；更进一步，可能会体现为自我的控制能力和自信心的体现。所有这些行为的输出，都将被人体再次感知到，并以同样的感知觉系统以反馈的形式被评估，确定这次行为的输出是否符合自己的期望，由此可以保持原先的行为，或者采取新的行为予以纠正。这个完整的过程循环往复，被称为感觉统合过程。感觉统合过程更多的是一种无意识的过程，在幼儿生长发育的早期尤为关键，并影响到儿童后期甚至成年后的情绪，以及注意力、意志力、自我控制等一系列能力的有效发展。