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十四株晶莹如玉的白菜芯摆放在砧板上，米小白将中华菜刀变回一档，拿起那把小小的菜刀便将白菜芯的嫩叶正反划破三次，划破的位置都十分讲究，口子不能偏了，也不能深了，划好之后就把菜芯丢入另一个奶锅里用圣泉蒸馏水熬煮。
白菜芯很嫩，所以等水沸后，简单的过一次水就好。
捞出来后再浸泡冷水，要的就是白菜芯变脆，变爽口。
等到全部流程准备好了，就只剩最后一步，浇汁。
取一勺鲜汤，浇盖在白菜上，白菜芯吸收了汤汁，转而冒出腾腾热气。
几秒后，白菜芯居然散发出了金色的光，就像是海中金龙。
初级五星，开水煮白菜，成了。
米小白陈列出一大碗，其实美食的标准只有小小一碗而已，反正这里又不是临江仙，随便做一点有什么所谓？
米小白收起厨具，也不做别的，只是走到门边，打开了门。
开门的瞬间，香飘十里，何玉从走廊的尽头吐着舌头手脚并用的冲进厨房，米小白手臂一撑，硬是把何玉拦了下来。
“停！”
“美食家，做好了吧，我闻到香味了。”
“做好了，你负责叫其他人过来尝尝味道，不然你也别喝了。”米小白正色。
“得嘞！这就去！”何玉屁颠屁颠就冲回走廊。
趁这个时候，米小白就把几个人的碗放在了桌上，一个碗配一个汤勺一双筷子，然后把火锅大小的汤盆放在中间，不等王彪他们来，自己先舀了一瓢汤，然后给自己碗里弄了两根白菜芯。
这种汤汁中的淡黄色全都是鸡肉的精华，牛骨的精华则全部被嫩菜芯吸收殆尽，莫看这只是平平凡凡的一道汤，其中却蕴含了极大的学问，单从他能被定级为初级五星菜肴这一点来看，起码就有不逊色于美食灌汤包和美食龙须面的特点。
用汤勺轻轻舀起一口汤汁，这汤汁细腻的很，没有浮沫，也没有汤渣，就是顺畅的一泉流水，大有中国翠玉的色泽，由着汤汁自上而下流，还能隐约看见汤中的翠意，难怪这汤被称为开水，开水煮白菜，总有据可依。
“喝了一辈子汤，还是第一次看见这么细腻的，气味很清淡，不知道喝起来怎么样。”
将汤汁送进口中，简单的抿一口，米小白起初只是想试试烫不烫口，却不想抿的这一口，叫米小白瞬间食指大动，将汤汁一口舀起一勺又一勺，喝了一口又一口，最后索性放下汤勺，直接对碗喝。
一碗汤汁下肚，米小白变得脸色红润，像刚蒸过桑拿，他啧啧舌头，还想喝。
“我现在才发现以前吃过的鸡肉和牛肉都是吃错了，全都没吃出本来的味道，这一碗汤里全都是正宗的肉味，系统给的这食方就是厉害！”
米小白喝完汤汁后，米小白脑海中忽然浮现一个数据。
系统显示：[宿主当前修为，精铁境界59%，距离白玉境界还有：41%]
米小白一愣，这数据看着真明显，不过米小白也不知道自己喝了这碗汤是加了多少功力，不过自己进阶也还没几天，居然已经是精铁中期，这么看来，的确要不了多久就能上白玉。
随后，米小白又看看碗里的嫩白菜，点点头：“还有白菜，不知道这白菜是什么味道的。”
米小白夹起一根白菜，这根白菜上还沾着一些汤汁，米小白对着白菜最嫩的尖头咬了一口，就是这么一口，米小白愣住了。
这是白菜？咬起来怎么会有水萝卜的口感，又脆又甜，还散发着肉汁的甘甜，米小白向来不爱吃白菜，因为味道总是不怎么样，还有一股菜涩味，但这一口白菜下肚，米小白就一发不可收拾的把整个白菜苗送进嘴里，这感觉，的确舒服，一根白菜不够塞牙，米小白又吃了第二根，吃完后米小白还想吃。
系统发来的数据让米小白沉默了一会。
系统显示：[宿主当前修为，精铁境界66％，距离白玉境界还有：34%]
“两根白菜帮我提升了百分之七的修为，我到现在为止可都没有修炼过，光吃就快吃出个白玉境了，我可能是时候反思一下为什么我这个挂开的这么大了。”
这时，何玉冲进厨房，嚷嚷道：“我把他们带来了！现在可以喝了吗？”
米小白往何玉的后方看了眼，一个人都没有，“他们人呢？”
“还在路上，我是跑过来的，可以喝了吗？”何玉看上去兴奋极了。
“喝吧。”米小白点点头。
有米小白的许可，何玉自然是拿起汤勺就舀了满满一碗汤汁，加上两根白菜，本来是想多加几根，但米小白不同意，何玉只好将就。
如此一来，何玉满满的喝下一整碗，就是这时候，王彪、梁琳、叶坤三人也来到这里。
米小白一愣：“叶乾呢？”
叶坤苦笑道：“我哥在驾驶镖船，我吃完美食以后就去替他。”
“辛苦了，快来喝吧，不够锅里还有，对了，锅里还有肉，你们也可以拿出来吃。”米小白皱紧眉头，其实他也想吃肉，但是系统不让，因为对这道开水煮白菜来说，鸡肉和牛肉就像是汤渣，米小白是绝对不能碰的，不过这些镖师可以，不要浪费了就好。
“多谢美食家大人，美食家大人能为我等下厨，实在受宠若惊。”王彪向米小白鞠躬。
米小白知道自己受不起，但是受都受了，就算了，接着，米小白又说道：“那边还有两盆兽血，都是纯阳的，你和何玉都能用，拿去泡澡，对修炼也有帮助。”
“多谢美食家大人！”王彪拱手言谢。
何玉更是开心的要跳起来了，平时这些食材本来就贵，去狩猎的话镖局又不允许，现在米小白送了他们整整两大盆，谁不开心啊。
“美食家你上心了，等我哪日修炼穹窿，肯定为你一刀杀尽日月星辰。”何玉这番话是笑话，虽然前面说的不一定能成真，但是后面那句，的确就是真的了。