樊近山能够坦诚的将自己的身份出生相告，这让韩冰很是欣慰，同时也决定了，将要花费更多的精力，来培养他。
韩冰没有让他去选择静元功，而是坚持让他修炼胎息功，等到时机成熟了，韩冰自然会为他再挑选一套更加适合他的上乘功法。
“这胎息功虽然前期不如静元功来得方便快捷，不过效用却比静元功要强很多。为了能够让你尽快的熟悉内力，尽快的提升实力，我就破例再传授你一套大力金刚指，配合你所修炼的小擒拿手，其功效还是很强大的。”
大力金刚指的修炼较之摧心掌要简单一些，而且对于刚刚修炼内功心法的人来说，也能够使用，其攻击加成会随着修炼者内力强度的提升而提升，所以韩冰很快就将大力金刚指的功法秘诀传授给了樊近山。
“内功心法的修炼没有什么快捷的途径，只能依靠自身的努力一点点的积累，所以万事不可勉强。不过作为过来人，我可以分享一些自身的经验，让你能够尽快的突破六流之境……”
这次二人的交谈持续了将近一个时辰，主要是韩冰介绍一些修炼需要注意的事项，以及修炼的一些精要法门。
很多武者修炼内功心法后，多会急于求成的想要在短时间内提升自己的内力强度，可韩冰对此却又不同的看法。在他看来，修炼一途其实最重要的就是根基的牢固。就像是樊近山，因为其本身在天圣门时已经有了足够稳固的基础，所以在月华门修炼时才会显得速度异常的快，仅仅不过三年的功夫已经进阶为七流的武者。
内力修炼同样如此，首先是要让自己的丹田变得稳固，能够容纳足够的内力，然后通过自身纯厚的内力去淬炼身体内的各条筋脉，这样才能让修炼变得更加顺畅，而且不会出现比较严重的意外。就像在幽谷中，韩冰就是因为自己太过急躁，弄得经脉损伤，差点就弄的得不偿失了。
“这胎息功内力平和，所以一定要让自己保持恬静的心态，这样更能够做到事半功倍。”韩冰最后如是引导道。
“谢大师兄！”能够开始修炼内功心法，这确实让樊近山感到异常的兴奋。虽然距离白子健的实力还很远，但至少从这一刻开始，自己终于迎上了对方的步伐，朝着上三流之境努力。
在樊近山离开后，韩冰却并没有离开大殿。通过和樊近山的谈话，韩冰对这个世界再次有了新的认识。
虽然已经来到这个世界四年之久，可韩冰对这个世界的了解依然十分有限，毕竟这不是全民上网的世界，通信工具依然是非常原始，韩冰能够了解到的信息基本上就是道听途说，很多消息甚至还带有被夸大的现象。而樊近山虽然这天圣门不得到重视，可毕竟处于大宗门中，所获得的信息也比韩冰要详细得多。
天南界最为强大的宗门，无可厚非的自然是紫阳门。紫阳门立宗已经有上千年，不过崛起的时间也就是在最近的两百多年。两百多年间，紫阳门大肆扩张，如今天南界西部数十个城市已经成了他的后花园。虽然这几年紫阳门扩张的势头减弱了许多，不过明眼人都看的出，这不过是其养精蓄锐的策略罢了，毕竟长时间的征战让不少精英弟子陨落，紫阳门需要培养更多优秀的门人弟子，才能继续他的称霸之路。
魔门虽然没落了，不过却是整个天南界唯一能够制衡紫阳门的超级大宗门。魔门控制着天南界北部数十个城市，虽然势力较之百年前下降了很多，可每年都会涌现出一大批优秀的弟子，其实力与地位依然不是其他宗门能够挑战的。
除却紫阳门与魔门这两个举世闻名的大宗门，天南界还存在着十数个名动一方的大宗门。比如韩冰比较熟悉的天圣门，控制着德兴等城市的万剑门，张思齐曾经效力过的广海门，以及与月华门算得上是对头的天蝎门。这些宗门的实力虽然无法和紫阳门、魔门相比，可都是控制着数个城市的大宗门。
像广海门，其势力地盘在东北部沿海区域，虽然与魔门相邻，两宗一直都有争斗，不过广海门一早就与紫阳门结成了联盟，在两大宗门的夹击之势下，魔门只能龟缩在北部，而无力扩张。不过等同的是，广海门因为受到魔门的钳制，生存空间也被牢牢的限制在了东北区域。
天圣门地处天南界最为中心的位置，虽然地利上拥有很大的优势，能够腾移的空间很大，可这同样是他们最大的弱点。天圣门阻挡住了魔门南下的道路，同时又限制了紫阳门继续向东扩张的可能，所以他需要同时面对天南界最为强大的两个宗门，而且绝对没有结盟的可能。天圣门这些年来也算是英才辈出，上三流武者的数量甚至不必魔门少多少，可依然无法成为超级大宗门。特别是与紫阳门一战，天圣门的实力大打折扣，如今的势力与地位甚至还不如万剑门和天蝎门这样雄霸一方的存在。
特别是在梅溪城遭遇滑铁卢，成了许多宗门口中的笑柄，而来自魔门的背后一刀，也让天圣门的地位变得岌岌可危。在靠近天圣门附近的几个大宗门都有些蠢蠢欲动，多有打算取而代之的想法。
整个天南界已经被大宗门的势力蚕食了大半，东部地区成为了众多小宗门的乐土。
比如月华门所在的梅溪城，比如与梅溪城相邻的宣城以及武化城，这些规模不大的城市要么就是控制着某一个宗门势力下，要么就是控制着几个比较大的宗门势力之下。不过这唯一的乐土也开始变得不太平了，这里同样存在着众多野心勃勃的宗门势力，而宗门之间的争斗每天都在上演着。