这时，凌锋开始修炼《九转龙象金身诀》，先是修炼龙象三十六式拳法，配合雷音、吐纳之术，锻炼筋骨、髓脏。修炼了半个时辰，然后以元精之力游走筋骨皮膜，四肢百骸，洗炼杂质，强化肉身。元精之力每游走一次，肉身就...