第309章 308.从此幽星夜5脱胎换骨

武人者，内为精气力神增进有法，外为技击战斗防身有术，

以外功为始，则初起于艺，再行于功，终止于武道，其重技击。

以内功为始，则初为打坐吐纳，再为气生成功，终为鼎盛达道，其重气壮。

武...