第二日，等连云城醒来以后，那白无敌照例又催促连云城教拳法，心里很是着急，想必那白无命的病已然重了许多。
连云城寻思着，自己现在内功被毒药侵蚀着使不出来，想要一时半会的偷跑却不可能。
还不如借教他拳法的时候，自己暗自练习，冲破那锁着的内功限制，等恢复好一会，再做打算也不迟。便道：白兄，我也想教你拳法，拳法没有内力是打不成的。
“我口说传给你吧，也是不成，没有什么作用，必须演示给你看才行。”
“但是现在我的内力被那侯天南下毒压制住了，我浑身一丁点内力使不出来，拳法也就打不出来，打不出来，你也就学不上。真是，可恨的侯天南，要不然白兄早已学完了我那套强身健体，增强内力的拳法，说不定令弟的病已经全部恢复了也未可知啊。”
白无敌在旁边狐疑的听着连云城说，自己仔细一想，“似乎也是这个道理，这可该怎么办，难道要自己帮他解毒。”
“可是，假如一帮这连云城解毒，这小子借机逃跑了怎么办，还要想个法子才是。”他正寻思着，正好看到旁边床上躺着的雪晴，眼睛立时一亮。便道：“云城老弟，我用内力帮你解毒，只是我要把雪晴姑娘搬到我弟弟那个洞里去，不然我解完毒你趁机带着她跑了，我岂不是白费力气了？”
这个时候，那洞里的白无命在哼唧着，不知在干什么。连云城想着，“这个白无敌还好些，不像什么坏人，只是有时候任性而已。”
“可那个白无命却是实打实的卑劣恶棍，倘若让雪晴与那白无命同处一室，自己这番计算可不就全部作废了。”
“可是，自己倘若不答应，眼前这个白无敌一定不会善摆干休，可要想个万全之策才好。”他犹豫了一下，看了看白无敌便道：“白兄，我看这样不妥，这个峨眉派的小女子虽然与我没有什么瓜葛，可是她是因为我才被抓进来的，倘若她在这里有什么不好的事情发生，我连云城如何在江湖上行走。”
“大丈夫行走江湖最看重的就是一个义字，可信也同样重要。我既然答应你教你那套拳法，绝对不会言而无信，闪了舌头，让江湖人耻笑。”
白兄此举显然是对我不放心，也罢，我连云城卖你一个面子，就让峨眉派的小女子和你那弟弟白无命同处一室。
连云城说完这样一番话，那雪晴在床上使劲的哼唧着，“她没有看错这个人，他到底不是什么正人君子，是自顾自己的小人，亏得刚才自己还相信他能带自己出去，自己真傻。”此时，她心里早已把这连云城杀了百刀千刀了。
忽然，她又静了下来。只听连云城又说：“不过，不是雪晴姑娘进去陪你那兄弟，而是你那兄弟出来，咱们四个在一起，他也正好可以在旁观摩，岂不是一举两得？”连云城说完看着白无敌笑了笑，就走去又要拿酒喝起来。
白无敌立即上前拦着他，他可不敢让他喝酒，依这家伙的酒量，自己还不待再等一天。
他抓着连云城，一把抛到床上，然后手里捏了一个字决轻轻的推向连云城的后背。
连云城马上感受到一股极强的内力进入到了自己的体内，他的身上立即冒起了白气来，紧接着，身体暖了起来，穴道全部张开。
但是，这白无敌也遇到了跟玉虚那日为连云城运功疗伤一样的问题。就是，他的内力冲到连云城的丹田跟前，却好像被一扇门给挡着了，怎么也进不去。
并且好像有一股比自己还强的内力正在那扇门往外冲，他只好立即收功，以免被自己的内力反噬受伤。
然而，就在他那股内力将近连云城丹田的时候，连云城马上就晕了过去，脸上忽明忽暗，好像正在忍受强烈的冲击一般。等白无敌收功以后，他的脸红润起来，但还是昏迷着，没有醒来。白无敌不敢再试，只好等他醒来以后再说。
大概过了半柱香的功夫，连云城才醒来，他刚才感觉好像做了一场梦一般，梦到自己走进了一片火海当中。
可是自己竟好像丝毫不怕那火，反而很是喜欢这火，手里拿着一团火在玩。然后就感觉一股很大的风在吹那火，并且越吹火越大，直到最后那火遍布全身，自己身处的地方全部被笼罩。
而且还不停的听到那火熊熊燃烧的爆裂声，猛烈的往自己身上窜来窜去。他一躲闪便醒了过来，想着那火，自己的身体却滚烫滚烫的，真是奇怪的梦。
“你醒了，刚才怎么回事，你的丹田之中怎么好像有一股很强的内力。”白无敌好奇的问道。
“什么，不会吧，我感受不到内力啊，用不了了啊，怎么会有内力！”
“好，那你现在感觉怎么样，身上毒好了？”
连云城试着运了一下内力，虽然还有些无力感，可是感觉身体强劲了不少，似乎正在慢慢恢复。但是，这毒在体内不逼出还是不行，与其自己逼出还不如让白无敌帮自己。连云城想着，看向白无敌道：“白兄，不行啊，还是不行，看来你还要帮我一下才好。”
“那好，再来。”白无敌也不废话，又张开架势，并且这一次比刚才那次用心了很多，双手猛的一抬，重重的打向连云城的后背，紧接着一股比刚才还强劲的内力涌进连云城的奇经八脉。
当然，这次白无敌的内力到了连云城的丹田处还是被阻挡了一下，但是连云城有意放松，所以白无敌的内力轻松就进去了。
然后慢慢的，连云城感觉身体正在好转，不到一会的功夫，就有一种身轻如燕的感觉，霎时间真想跳起来，打几套拳法才过瘾。
过不多时，白无敌罢手，连云城已然感觉自己的内力失去了阻碍，在身上可以畅通无阻了。但是内力刚刚恢复，他的身体本来就虚弱，无法承受，只能在等一日才可教习白无敌拳法。当然这话是对白无敌说的！