第6章 抑郁——一场心灵的感冒

申明

在开始本章内容之前，我首先要在这里做一个慎重的申明：本章所提到的抑郁是指抑郁情绪，而不是你在日常生活中所听到的抑郁症。抑郁情绪和抑郁症是有本质上的区别的，抑郁情绪是一种很常见的情感成分...