第9章 提高情绪智力，女人的成熟比成功更重要(4)

有一个小女孩，她出生时右脸上就有一块青色胎记，就像水浒传里的“青面兽”杨志一样。小时候，她尚且不觉得有什么，但随着年岁渐长，周围伙伴异样的眼光越来越明显，她体会到了什么是自卑！从此，她就极少说话。

从10岁以后，她就蓄起了长发，因为她要用她的长发遮住那块丑陋的胎记。她在学校一言不发，老师们也不去碰触她的伤疤。

读初二时，班上来了一位新的女英语老师。英语老师年轻漂亮，但就是走路有点别扭，好像有点长短脚。

有一次英语课，老师点到了她的名字。她本能地想抗拒，但出于尊重，还是站了起来，但仍旧低着头，一言不发。年轻的新老师仿佛早知道这种情况，便轻轻地说：“放学后来办公室找我，你同意的话就点点头，行吗？”

女孩很诧异，但出于尊重，点了点头。

放学后，她等同学们都离开了，才往老师的办公室走去。办公室也只有年轻的女老师一个人在。女老师关上门，拉上窗帘，只是轻轻地说了一句话：“我给你看个秘密。”于是她拉起右腿裤子，露出右脚。

那只右脚小腿以下竟然是一根银色的钢柱！女孩心中涌起一阵同情，为自己，也为眼前的老师。

女教师笑了笑，说：“我12岁的时候遭遇了车祸，醒来之后才知道自己没有了右腿。”她像是在说一件毫不相关的事情，“之后我一直愤懑，‘为什么遭受灾难的是我？’我怨恨上天，因为你无法想象一个原来能够自由奔跑的人突然失去这种权利后的痛苦。但后来，我渐渐发现，除了不能自由自在地奔跑外，我还可以做很多其他我喜欢的事情，事情并没有我想象的那么糟糕。再后来，我装上了假肢，甚至也能自由奔跑了，你看！”说完她还高兴地跳了跳。

女孩明白了老师想要对自己说的话，是啊，自己想做的事情，难道就不能做了吗？

后来，女孩成了一名作家，这是她一直以来的梦想。

任何的不完美都让人沮丧，几乎是无法避免的。我们因为自身的不完美而感到羞耻，而怨恨上天的不公平。故事中的小女孩就是这样，她为自己脸上的胎记而感到羞耻，感到抬不起头。她心中必定是充满怨恨的，怨恨一切有着美丽脸庞的人。但这种羞耻又能带来什么呢？除了让我们厌弃自己，再没有其他。而这也只能在我们本身已经痛苦的基础上又加了一层痛苦。

追求完美会让人失去乐趣，因为总是在不停地飞快赶路前行，便没有闲暇时间去看看路边的风景以及身边被错过的幸福；追求完美会让人遗失快乐，一个人总是希望做得更好，永远没有满足的时候，他就会活得很累，很悲哀；一味地追求完美，追求胜利的步伐，便很容易忘记胜利背后真正的含义。我们所做的一切，说白了无非是让自己体会快乐、充实和满足感。成功也好，完美也罢，都逃不出幸福感的圈子。

9.不要为打翻的牛奶哭泣

生活中，错误、失败、挫折都是在所难免的，任何人都不能阻止它们的到来。聪明的女人通常会以一种豁达、乐观的态度看待它们；而愚蠢的女人则会为过去的错误而烦恼，并长时间地陷入其中不能自拔。

——卡耐基

一天，保罗博士在实验室给同学们上课，他先把一瓶牛奶放在桌子上，沉默不语。同学们不明白这瓶牛奶和这节课有什么关系。

突然，保罗博士站了起来，一巴掌把那瓶牛奶打翻在水槽中，同时大喊了一句：“不要为打翻的牛奶哭泣！”

然后他叫所有同学围拢到水槽前仔细看那破碎的瓶子和淌着的牛奶。这时有的同学说：“真可惜。”而有的同学说：“不就一瓶牛奶嘛！”保罗博士打断了同学们的议论，并严肃地说：“同学们，我要你们永远记得这一课，永远都记住这个道理：这瓶牛奶已经没有了，无论如何抱怨，如何后悔，如何着急，都不可能将它挽回。但如果你们之前加以预防，或许这瓶牛奶就可以保住，可是现在已经晚了。而我们现在所能做的就是将它忘掉，并集中注意力到下一件事情上。”

“不要为打翻的牛奶哭泣。”这句话包含了丰富深刻的哲理。牛奶打翻在地既成事实，再难过、哭泣也无济于事，不如全身心地投入到另一件事上。

萧霖悦进入公司刚刚一年，因为表现优秀，很受领导器重。她也暗下决心一定要做出成绩来。一次，上级领导要她负责一个企划案，为一个重要的会议做准备，还透露说如果这次企划案能赢得客户的认可，她将有可能被调到总公司负责更重要的职务。对萧霖悦来说，这是个千载难逢的机会。她非常卖力，每天都熬夜准备这份企划案。

可是，到了开会的那天，萧霖悦由于过度紧张，出现了身体不适，脑子一片混乱，甚至没有带全准备好的资料，发言的时候词不达意，几次中断。会议的结果可想而知……

失去了一个这么好的机会，萧霖悦为此懊恼不已。之后，由于她的状态一直不好，又有过几次小的失误，她对自己更加不满。以前自信的她，现在忽然觉得自己不适合这个工作，不然为什么总是在关键时刻出错呢？她开始惩罚自己，经常不吃饭，想不通了又暴饮暴食，或者拼命地喝酒。

萧霖悦的情绪越来越不好，领导找她谈过几次话，宽慰她过去的事情都过去了，人应该向前看。虽然她的情绪渐渐稳定了下来，但是她还是不能原谅自己，没有心情做好手中的事情，以致对工作失去了当初的信心。最后，她不得不递交了辞呈。

很多人在犯错之后，不能原谅自己，甚至憎恨自己，进而影响到现在乃至未来做事的心情。如果憎恨过于强烈，就无法洗心革面，无法看到希望的曙光。不如反过来想一想，错误既然已经犯下了，再惩罚自己有什么用呢？而且你已经为此付出了沉重的代价，为什么还要搭上现在和未来呢？

莎士比亚曾经说过：聪明的人永远不会坐在那里为自己的损失而哀叹，他们会想方设法去寻找办法来弥补自己的损失。生活中，错误、失败、挫折都是在所难免的，任何人都不可能阻止它们的发生，如果接受事实，重新启程，那么等待的也是美好的明天。

卡耐基告诉我们：对于过去的不幸和过失，聪明的女人都以一种豁达、乐观的态度看待它们，因为她们知道发生过的事是无法改变的事实，哪怕是前一分钟的事，唯有勇敢地面对和冷静地分析，才能吸取教训、避免类似的错误再出现；而愚蠢的女人则会为过去的错误而烦恼，并长时间地陷入其中不能自拔，但这样做除了精神上的痛苦外，是毫无意义可言的。假如你还在为错过昨日的太阳而懊悔，那么你将会错过今夜的月亮和星星。

不再为打翻的牛奶哭泣，只有调整心态，面对现实，通过你自己的努力，你才可以再得到一杯更纯、更香甜的“牛奶”。

10.活在当下，当幸福来敲门时抓住它

人生的意义，不过是俯身嗅嗅身旁每一朵绚丽多姿的花朵，抬头望望广阔无垠的天空，享受一路走来的点点滴滴而已。毕竟，昨日已经成历史，明日尚不可知，只有“当下”才是上苍赐予我们最美好的礼物。

——卡耐基

我们生活在今天，生活在此时此刻，既不是过去也不是未来，我们的生活，仅仅只是当下。活在现在，就是当下，就是眼前，把握好眼前的生活，我们才能创造出最有希望的生活。

卡耐基认为，活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前，将全部的能量都集中在这一刻，生命因此具有一种强烈的张力。

当生命即将结束的时候，问问自己：你这一生想做的事你都做了吗？你有没有好好笑过、真正快乐过？你觉得了无遗憾吗？

你这一生是怎么过的：年少，你拼命学习，想挤进一流的大学；随后，你希望赶快毕业，找一份好工作；接着，你又迫不及待地结婚、生小孩，然后，你又整天盼望小孩快点长大，好减轻你的负担；小孩长大了，你又恨不得赶快退休；最后，你真的退休了，不过，你也老得几乎连路都走不动了……当你正想停下来好好喘口气的时候，生命也快要结束了。

其实，大多数人都是这样迷迷糊糊地度过一生。他们一生劳碌，时时刻刻为未来担忧，为未来做准备，一心一意计划着以后发生的事，却忘了最重要的现在，等到时间就这样流逝，他们垂垂老矣，才恍然大悟“时不我予”。

活在当下，并不是说不为明天做准备，而是不要为明天的事情而盲目焦虑，尽量做好自己的事情吧，今天是我们最珍贵的资产，也是我们唯一可以拥有的资产。

有位圣哲说过：“过去与未来并不是‘存在’的东西，而是‘存在过’和‘可能存在’的东西，唯一‘存在’的是现在。”人生就像串联起来的课堂，每一天都有每一天的人生功课，如果今天的功课都无法做好，那么明天的事还是明天再说吧！活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式，女人只有活在当下，才能不被过去拖在后面，也不会被未来拉着勉强向前跑，才能将全部的能量集中在这一刻，使生命具有强烈的张力，让自己体会到生活的幸福。

蓝茜是个32岁的单身女子，曾经有过一段长达六年的恋情，但最终没能修成正果。或许是因为“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的缘故，这些年蓝茜一直不敢触碰感情，她总担心自己会受伤，更觉得年龄越来越大，经不起感情的折腾。

在一位同学的婚礼上，蓝茜碰到了多年未见的某同学，她穿着时尚，人也显得十分精神。她在酒桌上谈笑风生，给大家发名片，畅谈她目前做的业务和对未来的憧憬。蓝茜觉得时间真是个可怕的东西，它能让人发生不可思议的改变，在她的印象里这位同学在高中时总是柔柔弱弱的，可如今却蜕变成一个如此干练的女人。

后来，蓝茜无意中了解到这个同学离婚了。蓝茜不知道她离婚的具体原因，也不敢妄加评论。但她心里一直在想：如果换作是我，我能够像她一样勇敢地面对生活吗？

那天晚上，蓝茜在日记里写到这样一段话：活着，其实是很当下的一个词语。相爱，本来就没有过去和将来，曾经的柔情和海誓山盟只是过眼云烟，无法找回。既然如此，不如珍惜现在。哭过之后就算了，一切都可以重新来过！

蓝茜是个聪明的女人，即便她之前浪费了一段宝贵的时间，陷在过去中不肯自拔，但她终究还是明白了人要活在当下的真谛。当一个人认真地把握现在，努力享受身边拥有的一切，无论是单身还是恋爱、结婚，女人都能体会到属于自己的幸福。最可怕的是执迷不悟，停留在美好或伤心的回忆中不肯迈出一步。

到底什么才叫做“当下”？答案很简单，“当下”就是指你现在正在做的事、待的地方、周围一起工作和生活的人。“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。不要总想着，如果明天……我一定会快乐、幸福，要知道欲望是无止境的，真到了“明天”你可能还会出现新的需求。如果你身在一月，那就做好一月的事，别幻想二月的，因为你在幻想的过程中很可能就丧失了一月得到的良机。别忘了，真正的满足不是在“以后”，而是在“此时此刻”，那些想追求的美好事物，不必费心等到以后，现在便已拥有。

来世不可待，往事不可追。人要好好地活在当下，感恩所拥有的一切。假如你时时刻刻都将力气耗费在未知的未来，而对眼前的一切视若无睹，那么你永远都不会快乐。生活是一辆疾驰而过的列车，我们没有必要因为回味已经逝去的高山，而错过了眼前的流水，也没有必要为了憧憬的美景而忽略眼前的蓝天。要知道，世间最珍贵的东西并不是“已失去”的过去和“得不到”的未来，而是你现在所拥有的一切。

英雄有着引箭穿石的勇气，美人有着倾国倾城的容颜，智者有着高瞻远瞩的远识……在人生这个舞台上，每个人都有着各自的脚本，各自的命运。而你在人生的舞台上，站在耀眼的聚光灯下，最终要做的是扮演好自己的角色。人生是一场正在上演的舞台剧，不允许你重新来过。因此，各位女性朋友，你要做的就是演好当下，活在当下，并时刻怀有一颗感恩的心，感恩生活，享受当下。