第15章 圆满报身——圆满和谐才能拥有宁静的心灵(3)

百病起于情，情轻病也轻。

——（宋）邵雍《百病吟》

饥饱之度，不得过分，七分足矣。

——（清）李渔

五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精...