第62章 经典自控力方法5 分泌多巴胺

人的大脑能够分泌一种叫作多巴胺的神经递质，这种神经递质主要负责大脑的情欲、感觉，可以影响我们的情绪，也可让我们上瘾。多巴胺是大脑的“奖赏中心”，当人听到喜欢的音乐，看到漂亮的女孩或者吸烟、吸毒时，多巴...