书名:
篮球快速入门到精通
作者名:
名师出高图编写组
本章字数:
58字
更新时间:
2020-08-27 14:26:07
6 从后向前转身
中枢脚前脚掌辗地,移动脚向身体侧后方移动。
腰部发力使身体扭转。
特别指导
◆身体转动过程中要保持重心稳定。
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