迷迭香
迷迭香玫瑰茶
安神健脑
材料 迷迭香3克，玫瑰花6克。
冲泡方法
将迷迭香、玫瑰花一起放入杯中，冲入沸水，浸泡约10分钟。
宜饮时间
感到疲劳、头昏时
精神紧张时
■ 养生功效 此款茶饮口感清香，可安神、健脑、解郁。
最需要者 上班久后头脑昏昏的上班族适合饮用。
不宜饮用者 孕妇、腹泻者、高血压患者不宜饮用。
Tips
如果用新鲜的迷迭香冲泡饮用，其味道会更加浓郁清新。
迷迭香薄荷茶
增强记忆力
材料 迷迭香干品、薄荷叶干品各5克。
冲泡方法
将迷迭香、薄荷叶一起放入杯中，冲入沸水，盖上盖子闷泡10分钟。
宜饮时间
头昏脑涨的时候
■ 养生功效 迷迭香能促进血液循环，其气味清凉并带有甜樟脑的气息，还稍带刺激性，可以提高和加强记忆，让人精神集中、头脑清醒，配以清凉的薄荷，此款茶饮的醒脑作用更强。
最需要者 头晕者、紧张性头痛者以及亚健康人群适合饮用。
不宜饮用者 高血压患者不宜饮用。
Tips
因为迷迭香的叶子质地较硬，所以冲泡的时间要稍久一些。