前言

禅，与其说是宗教，不如说是一种生活的智慧；与其说是信仰，不如说是一种独特的思维方式。凝聚着无上智慧的禅宗，以其对个人生命和心灵的关注，以其对真实人生的追求，越来越引起人们的兴趣和喜爱。

人之所以痛苦，是因为追求了错误的东西，烦恼皆因自己的内心放不下那些无穷的欲望。人们辛苦地奔波，饱暖之外，又要求种种物欲；物质可以丰富生活，却也常会枯萎了心灵；口腹之欲满足了，却往往反而闭锁了本来的智慧。渐渐地，人们的日常生活完全在一种不自觉的意识下被向前推动着，失去了最宝贵的心灵自我。

禅，是一种解脱的智慧，一种追求快乐、适意生活的心境。唯有禅的精神和求证的方法，才真正能使人们摆脱欲望的困扰，达到精神与心灵的真实升华。这对于被物质文明困扰的人们，理性被人欲所淹没的世界，无疑是一副绝妙的消炎剂、清凉药。

禅，既面对现实，又超越现实。它既出世又入世。在入世中完成内在的自身超越，引导个人在修炼中成为入世出世的自由行路人。古往今来，每一个人都需要禅的智慧，特别是生活在今天这样一个紧张、忙碌、物欲横流的现代社会中，更需要“禅心”的洗涤。

禅，是一种生活态度；禅，是一种科学精神；禅，是一种思维方式。它要我们在生活中勇于承担责任和义务，发扬人性中善良的一面。它将净化人性、净化社会的精神落实在生活中，落实在情感上，落实在做人的分分秒秒上。

修禅，不是逃避生活，而是将禅生活化，关怀人生、觉悟人生、奉献人生。当你被生活中的琐碎烦恼包围的时候，当你被沉重的工作压得喘不过气来的时候，当你为各种得失失魂落魄的时候，当你被纷乱复杂的人际关系搞得焦头烂额的时候，读一点充满人生智慧的禅宗语录，可以帮助你放下一切，进入一个无忧无虑的境界。但是，禅的宗旨不是要人们逃避现实生活，而是要人们在现实生活中承担责任和义务，发扬人性中的真、善、美，抛弃狭隘和自私，增长智慧，培养爱心。禅的终极意义是积极入世的，是面向社会人生的。它存在于生活之中，无时不在、无处不有，吃饭着衣、担柴挑水等日常生活中无一不展现着它的风貌。

一花一世界，一叶一菩提。心灵的花开，生命的蓬勃，有时就缘于一次次善意的馈赠或启悟。一桩桩公案、一句句偈语、一首首禅诗，如同一道顿悟的光芒、一泓沁心的溪水，让我们在尘世的喧嚣中洗涤心灵的尘埃，发现生命的意义，在古老而精辟的禅思中咀嚼人生百味。红尘俗子也许永远和晨钟暮鼓、习经参禅的生活保持着遥远的距离，但读一些富禅意多禅趣的故事，也许就掌握了一把理解现实人生的特殊钥匙。本书分为修身禅、养心禅、处世禅、工作禅、财富禅、生活禅、当下禅、慈悲禅、幸福禅和生命禅十篇，用禅的智慧解答了人们在工作、生活、情感和人生中的各种困惑，用禅的境界化解人们心中挥之不去的种种烦恼，用禅的方法解决人生中遇到的尖锐难题。以禅指导生活、点化生活、净化自心、消解生活中的困难与烦恼，使人生活得幸福、自在、洒脱、祥和，并在生活中体味修禅的乐趣，发现真正的自我。可以说它是对禅的智慧的通俗而实用的阐释，可以作为每个人生活的指南，工作的助手，情感的寄托。

禅的智慧在读，读其语淡味长；禅的智慧更在悟，悟其意深境远。你可以时时刻刻从本书中获得新的指引，并把得到的感悟落实在现实生活中的每一件事情上。将禅的精神、禅的智慧、禅的力量融入生活当中，将生活、情感推向更高的意境，使你的精神生活更充实，物质生活更高雅，道德生活更圆满，感情生活更纯洁，人际关系更和谐！